12 jul

óleos essenciais

Falando de: bem estar

Já faz um tempo que faço uso da aromoterapia, e como me sinto bem utilizando quero compartilhar com vocês.
Aromoterapia é uma prática terapêutica milenar que utiliza as propriedades dos óleos essenciais  com o intuito de melhorar o bem-estar físico e psicológico de uma pessoa.
Os óleos essenciais são óleos extraídos a partir de flores, frutos, sementes, folhas, raízes ou outras partes das plantas. São altamente concentrados e possuí muitas propriedades terapêuticas da planta do qual foi extraído. Os benefícios estão diretamente ligados a escolha do óleo e sua correta utilização.

as essências aromáticas realmente atuam sobre o corpo e as emoções. As moléculas odoríferas são transportadas através da mucosa nasal e dos brônquios até a circulação sangüínea e desta para os órgãos. Por serem pouco hidrossolúveis, ultrapassam facilmente a barreira hematoencefálica e atingem o sistema nervoso central( mente e cerebro, uol.com.br, essências que curam).

Como usufruir desses poderosos aliados na busca pelo bem estar?

uso tópico, aplicando diretamente no local a ser tratado.  Não se expor ao sol quando aplicar na pele, para evitar manchas ou queimaduras. Lembrando que uma gota é suficiente. Por ser muito concentrado pode mistura lo a uma base neutra ou com um óleo vegetal.
–  Inalação: costumo pingar umas 3 gotas numa caneca com água morna e inalar o vapor que sobe, faço uma concha com as mãos para inalar melhor. Faço isso de 10 a 20 minutos, pode ir fazendo pausas dentre desse tempo.
Eles podem ser usados em massagens, algumas gotas misturados a um produto neutro ou um a óleo vegetal.
Colocar algumas gotas num difusor ou aromatizador de ambiente.
Pingar quatro gotas no chão do chuveiro e inale o aroma que sobe com a água morna durante o banho.
Duas gotas de óleo essencial de lavanda no travesseiro ajuda a ter uma boa noite de sono.

Alguns óleos e seus benefícios

Lavanda: relaxante, antisséptica , pode ser aplicada em picadas de insetos .

Alecrim: Favorece a concentração e estimula a memória. Não deve ser usado por grávidas e hipertensos.

Lemongrass (erva cidreira ou capim limão): baixa os níveis de cortisol (stress). Um ótimo relaxante muscular e tônico.  Peles oleosas e poros abertos se beneficiam desse óleo.

Melaleuca (tea tree): ação bactericida, antifúngica, germicida, expectorante, antisséptica, antivirótica e cicatrizante. Uma gotinha pode ser aplicada com ajuda de um cotonete diretamente na acne.

Tangerina: eleva o humor e energiza. Aplique duas gotas na palma da mão esfregue suavemente e leve ao rosto na forma de concha.

Hortelã- pimenta: alivia enxaquecas e dores de cabeça. Descongestionante e anti-inflamatório, é indicado para problemas respiratórios.

Ajuda na concentração. Esfregue duas gotas na palma da mão e faça uma concha aproximando do nariz.

Limão: algumas gotas no difusor e purifica o ambiente. Eliminando ácaros, fungos e bactérias.

Laranja doce: afrodisíaco, desintoxica o organismo, revitaliza o sistema circulatório e digestivo. Ótimo para pessoas depressivas e ansiosas.

Os óleos essenciais tratam dores e problemas emocionais, podem ser usados em conjunto com os tratamentos convencionais, vale a pena conversar com o seu médico ou terapeuta sobre o uso deles. Mesmo sendo um produto natural, é preciso ter cuidado na administração principalmente quando ingerido. Cada corpo responde de uma forma.  Usado da forma que coloquei nesse post não apresenta danos a saúde. Grávidas e crianças menores de 3 anos requerem um atenção especial, portanto SÓ um Médico ou Terapeuta podem sugerir o melhor proveito. Quando for comprar procurar uma marca de confiança, é importante.

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Amei!
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07 jun

idéal soleil anti idade fps 50

Falando de: Beleza

Um dos meus itens indispensáveis na minha bolsa, é o protetor solar. Essa lição já ficou bem gravada e virou um hábito: faça chuva ou faça sol, use protetor. Tenho vários, e o que estou usando no momento é Idéal Soleil anti idade Fator 50 da Vichy, já está no finalzinho.  Eleito o melhor na minha opinião.

Desenvolvido especialmente para a pele brasileira, e tem um ingrediente na formula que vem da Amazônia, o Camu Camu.
O Idéal soleil anti idade atua em 3 principais causas do envelhecimento da pele: fotoenvelhecimento, oxidação e glicação. Ele tem alta proteção e trata ao mesmo tempo, suavizando linhas de expressão, aumentando a firmeza e luminosidade.

Fotoenvelhecimento: Com Sistema de filtros solares que protegem do UVB ao UVA longo, e previne queimaduras solares, manchas solares e rugas.

Oxidação (degradação do colágeno): Com a presença do Camu Camu, fruto da Amazônia Brasileira, a 2ª fruta mais rica em Vitamina C, com 50 vezes mais que a laranja;

Sua ação Anti-Oxidante combate os radicais livres e ajuda a proteger o colágeno.

Glicação (irregularidades na superfície da pele): Com o Kombucha, poderoso chá preto de
ceilão, possui ação anti-glicante, que melhora o relevo da pele.

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Minha experência:
Textura gel creme: espalha fácil, e absorve rápido. Deixa a pele hidratada e sequinha, some rápido na pele.
A fragrância é maravilhosa, é suave mas muito boa, não lembra nem um pouco o cheiro de protetor solar.
Uso todo dia, aplicando com as pontas dos dedos, de dentro para fora. Reaplico depois de 3 horas.
Minha pele é seca, mesmo sendo indicado no site da marca para peles mistas e oleosas, achei que deu muito certo
Tanto na embalagem quanto na caixa do produto não encontrei para qual tipo de pele é indicado.
Acho pequena a embalagem (40g), tudo bem que é só para o rosto, mas ficaria mais satisfeita se fosse um pouco maior.
Foi o melhor protetor solar que usei nos últimos tempos. Antes dele estava usando outros de marcas de Dermocosméticos. Vou ficar com esse na hora de comprar.

 

Preço:
R$79,90 na Kutiz

Espero que tenha sido útil a minha opinião.

Já provaram?!

Amei!

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11 mai

sapatos: as tendencias outono inverno 2018

Falando de: Moda

Se tem uma coisa que eu amo, são sapatos. Alias, que mulher não gosta?!
Gente eu vou confessar, tenho mais sapatos que roupa. Botas são minha paixão!
Penso que um belo par de sapatos engrandece um look. Então vale a pena investir em bons sapatos, principalmente quando são modelos clássicos, que vão te acompanhar por várias estações.
Não pago caro numa peça que não vou usar muito, mas gosto de investir em peças clássicas.
Selecionei looks lindos, para nos inspirar na hora de vestir, com os modelos que estão em alta.
Veja combinações que funcionam bem:
Bota Meia/Boots Sock
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Bota branca: muito versátil
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Bota vermelha: deixa o look mais estiloso
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Onde encontrar: A bota que estou usando é do Roberto Oshiro, lá tem outros modelos e cores de botas e o preço é bom.
Encontrei modelos lindos também na Arezzo

1068801060002U-01-BASEIMAGE-HiresBota Skinny R$299
1038600030001U-01-BASEIMAGE-HiresBota Skinny veludo R$259

Amei!

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16 fev

Biscoito de Aveia

Falando de: receitas

Essa receita peguei no blog Descobertas Barbaras, e fiz essa semana. Uma ótima receita para fazer com a criançada, o Samuel adorou amassar a massa e depois fazer as bolinhas.Gente o cheiro dos biscoitinhos assando é uma delicia. Façam!

Ingredientes
– 1 xícara de chá de aveia
– 1 xícara de chá de farinha de trigo
– 1 ovo
– 2 colheres de manteiga
– 1 colher de chá de fermento
– 1 xícara de açúcar de açúcar mascavo ( vou reduzir na próxima, pq achei q ficou muito doce)
Você pode adicionar uma colher de chá de canela, erva doce, gengibre em pó ou anis para dar um gostinho especial
(não adicionei nenhum, mas gostei do sabor que ficou)

INSTRUÇÕES
Misture todos os ingredientes, de preferência na temperatura ambiente.

Deixe descansar por meia hora

Faça bolinhas e coloque no forno pré-aquecido e asse por 7 a 10 minutos. Ele queima rápido, então tem que ficar em cima! O bom é quando a superfície ficar seca e as beiradas douradas. No meu forno levou um pouco mais de 10 minutos.

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01 fev

Magic Retouch da Lóreal

Falando de: Beleza

Olá pessoal, como vocês estão?!

Já imaginou um compromisso de última hora, um encontro inesperado, uma festa surpresa ou uma viagem sem planejar?
Pensando nessas situações que a Lóreal criou o Magic Retouch. Um spray que cobre instantaneamente a raiz branca, sai na lavagem. Cobre temporariamente.
– rende 25 aplicações
– tem nas cores : preto, castanho escuro, castanho claro, louro escuro e louro claro.
– Não escorre
– sai com shampoo

Conselho de aplicação:
Primeiro, agite bem o produto. Em seguida, com o cabelo seco, penteado e ajeitado, aplique o spray diretamente na raiz com uma distância de 15cm. Dê borrifadas leves, em jatos curtos, para evitar o excesso. A aplicação de 3 segundos já é suficiente para cobrir os fios brancos. Aguarde um minuto para secar e pronto. Caso haja o acúmulo de produto no cabelo, passe um pente para tirar o excesso.

Minha opinião:
Achei excelente o produto, fácil de aplicar e rápido.
A minha cor é o castanho escuro, ficou bem natural, mesmo eu tendo mechas (não facho mechas na raiz), não ficou contrastando com elas.
Depois de aplicar, eu penteei e com isso a raiz ficou mais maleável e solta.
Não espere ficar como se não tivesse usado nada, por que é uma maquiagem para cabelos, adorei o resultado e para mim tem sido uma mão na roda, já que tenho fios brancos e não retoco raiz. Uso quando tenho eventos.
Na primeira vez já foi bem tranquilo, a aplicação, sem sujeira e sem manchar nada. Não mancha o couro cabeludo.
Só evite passar a mão na cabeça, porque mancha as mãos, mas quando isso acontece só lavar, sai facilmente.

 

Preço: R$26,00 (Americana) até R$35,00 à venda em farmácias e lojas online.

 

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Nota: 
5 beijos (pontuação máxima)
Já provaram? o que acharam?

Beijos
Lia

Amei!

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